Care Treningssenter

Fra kr. 199,- per måned!

  • Steinkjer
  • Levanger
    • PERSONLIG TRENING
    • TIMEPLAN
    • COVID-19
  • Verdal
  • Namsos
  • Bli medlem
  • Om Care
    • Helse
    • Fysioterapi
  • Kontakt

PERSONLIG TRENING

HVORFOR TRENE MED EN PERSONLIG TRENER (PT)?

  1. Kom i mål med PT.
  2. PT'er på Care Treningssenter Levanger tilrettelegger trening etter dine behov og der du er idag.
  3. Bli god/smidig i det du vil - ditt valg, mulighetene er mange!

Våre personlige trenere har høy faglig kompetanse innen sitt fagfelt, og er klare til å hjelpe deg med ditt treningsmål når du måtte ønske

  • Utdanning på høyskole/universitetet - bachelor/mastergrad innen idrettsfag/idrettsvitenskap.

Du står i sentrum for våre PT'er og de vil etter beste evne hjelpe deg å nå det du ønsker med treningen, uansett hvilket utgangspunkt eller mål.

Våre personlige trenere har .

HVORFOR PT?

Våre PT'er på Care Levanger besitter stor treningsfaglig kompetanse, er gode motivatorer som underveis i treningen ønsker å motivere, være støttespiller for at du skal prestere ditt beste. Din personlige trener (PT) er en profesjonell treningspartner som alltid vil tilrettelegge trening for deg slik at du lykkes med å nå dine mål samtidig som du lærer om deg selv og trening.

Våre PT'er kan hjelpe deg med alt fra å komme i gang med trening til å legge opp spesifikke treningsprogrammer for spesifikke mål, for eksempel gå ned vekt, bedre teknikk i baseøvelsel (knebøy, markløft og benkpress) o.l. Care Levanger har 3 flinke PT'er som kan hjelpe deg når du trenger det, dermed tilbyr vi ulike pakkeløsninger for å gjøre valget enkelt for deg.

Slik er det å trene med en  PT

Din PT kan hjelpe deg med alt fra kostveiledning individuelt tilpassede treningsprogram. Først og fremst er din PT med deg i hele treningsøkten og passer på at hver øvelse og bevegelse gjennomføres optimalt i tillegg til å motivere deg til innsats gjennom hele treningen.

Treningsprogram tilrettelegges deg og dine mål

Innledningsvis vil din PT stille deg spørsmål om relevant treningsbakgrunn, eventuelle skader og sykdommer, mål og ambisjoner du har med treningen. Din PT vil sannsynligvis (underveis) gjøre ulike tester for å kartlegge hvilket nivå du er på nå, slik at treningsprogrammet optimaliseres i forhold til form og ønsker/mål.

Raskere effekt med personlig trening

Det er få ting som er så motiverende som å både kjenne og få dokumentert at man kommer i bedre form, forbedrer nåværende form eller øker i en gitt øvelse. Stort sett alle som trener med personlig trener, oppnår resultater raskere enn dersom man trener alene. Det personlige møtet med en kompetent personlig trener, gjør at du møter opp til trening og gjør ditt ytterste i hver treningsøkt, selv på dager du egentlig kunne tenkt deg å gjøre noe annet enn å trene.

Tren med din PT så ofte du vil - du bestemmer

Du bestemmer selv hvor mange PT timer du ønsker ila uka, har du ikke prøvd PT timer før eller er helt fersk på trening bruker vi på Care Treningssenter å anbefale 1-2 timer i uka også bygge på videre etterhvert. Mange av våre medlemmer, bruker personlig trener hele året, flere ganger i uka, mens andre bruker PT i ulike deler av året. Felles for dem alle, er at din PT  gir deg og treningen din det lille ekstra – HVER gang!

PT'er på Care Treningssenter Levanger

54256464_257604565124364_7729629746140545024_n

PT Ansvarlig
Tarron K. Mozdoorzoy
Tlf.: 40344712

PT Martin Elshaug

PT Martin Elshaug
Tlf.: 98842973

kine

PT Kine Kleveland
Tlf.: 92820074

Du kan velge mellom ulike PT-pakker

1  PT TIME 

55 min med din PT

3  PT TIME 

55 min med din PT

5  PT TIME 

55 min med din PT

10  PT TIME 

55 min med din PT

20  PT TIME 

55 min med din PT

30  PT TIME 

55 min med din PT

For mer informasjon kontakt PT-Ansvarlig Tarron

Personvernerklæring

Personvernerklæringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om besøkende. Erklæringen inneholder informasjon du har krav på når det samles inn opplysninger fra nettstedet vårt, og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger. Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som besøker nettsidene å oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som å motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.

1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)

Som en viktig del av arbeidet med å lage et brukervennlig nettsted, ser vi på brukermønsteret til de som besøker nettstedet. For å analysere informasjonen, bruker vi analyseverktøyet Google Analytics. Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (små tekstfiler som nettstedet lagrer på brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser på nett. Eksempler på hva statistikken gir oss svar på er; hvor mange som besøker ulike sider, hvor lenge besøket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gjør at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres på Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen før informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til å identifisere den enkelte brukeren.

2. Søk

Hvis nettsiden har søkefunksjon så lagrer informasjon om hvilke søkeord brukerne benytter i Google Analytics. Formålet med lagringen er å gjøre informasjonstilbudet vårt bedre. Bruksmønsteret for søk lagres i aggregert form. Det er bare søkeordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.

3. Del/tips-tjenesten

Funksjonen "Del med andre" kan brukes til å videresende lenker til nettstedet på e-post, eller til å dele innholdet på sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til å legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester bør derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til å sende meldingen videre uten noen form for lagring.

4. Nyhetsbrev

Nettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for å motta dette. For at vi skal kunne sende e-post må du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes når du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes også om vi får tilbakemelding om at den ikke er aktiv.

5. Påmelding, skjema

Nettsiden kan ha skjema for påmelding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for å utføre de oppgaver de er ment å gjøre. Påmeldingsskjema er for at besøkende kan melde seg på eller registrere seg. Kontaktskjema er for at besøkende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet på innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre formål enn å svare på henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsløsning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart før innsendelsen blir slettet etter 30 dager. Årsaken til denne lagringen er for å bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker. Når eposten er mottatt av mottaker så er det opp til mottaker å avgjøre Databehandlingsbehovet av eposten.

6. Side- og tjenestefunksjonalitet

Det blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om språkkode for språk valgt av brukeren. Det kan være informasjonskapsler med informasjon som støtter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller søk kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.

7. Hvordan håndtere informasjonskapsler i din nettleser

På www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for å godta/avvise informasjonskapsler, og få tips til sikrere bruk av internett.

Care Trening Verdal

Jernbanegata 9, 7650 Verdalsøra
Telefon: 982 92 222

Care Trening Steinkjer

Sjøfartsgata 2, 7714 Steinkjer
Telefon: 469 86 990

Care Trening Levanger

Halsanvegen 1, 7600 Levanger
Telefon: 454 13 330

Bygget på WordPress av Smart Media AS