Du finner oss i Halsanveien 1, 7600 Levanger.
Vi har åpent 365 dager i året på følgende tidspunkt:05:00 - 23:00.
Et medlemskap ved Care Levanger inkluderer gjestetrening på alle våre sentre.
Care er Levangers største treningssenter og har en helt nyoppusset styrkeavdeling, som ble ferdigstilt i starten av 2018. På Care tilbyr vi deg et bredt utvalg av gruppetreningstimer og personlig trening. Levangers største treningssenter har toppmoderne treningsutstyr, blant annet nyoppusset styrkeavdeling (nivå 2) med kalibrerte skiver og egen seksjon med blant annet kettlebells og monkey bar samt aerobic rom for gruppetimer. Dette gir deg mulighet til å trene blant annet xfit inspirert trening, samt annen funksjonell styrke. Vi tilbyr to ulike frivektssoner og en eget apparatsone. Våre dyktige ansatte hjelper deg i gang med målrettet og effektiv trening. Ønsker du tettere oppfølging anbefaler vi at du trener med en av våre personlige trenere.
Care Levanger har en rekke samarbeidspartnere. Blant annet Intersport Gigant hvor alle medlemmer får 20% på tekstiler og sko, og 15% på sykkel og sykkeltilbehør. Vi samarbeider også med andre bedrifter, hvor ansatte får gunstige priser på trening hos oss.
Care Levanger er medlem av Rent Senter som er et tiltak gjennom Antidoping Norge. Vi jobber aktivt mot doping på treningssentre. Ved tegning av medlemskap skriver du under på at vi ved eventuell mistanke kan teste deg.
Ønsker du å komme på en prøvetime henvis deg i resepsjonen i åpningstidene eller avtal en prøvetime på telefon: 454 13 330.
Parkering:
Nærmeste parkering er på motsatt side av veien ved senteret.
Gjerne følg oss på vår Facebook og Instagram for oppdateringer.
Kontakt og adresse
Tlf: 454 13 330
Mail: kundeservice@carelevanger.no
Adresse: Halsenvegen 1, 7600 Levanger
Åpningstider
Mandag-søndag: 05.00-23.00
Betjening mandag-fredag: 10.00-14.00 og 16.00-20.00
Betjening lørdag: 10.00-14.00
Betjening søndag: 16.00-20.00
Tabata (60min)
Effektiv treningsøkt for HELE kroppen. Høyintensitet intervall time
Styrke og kondisjons øvelser gjennomføres i 20 sekunders arbeidsperioder etterfulgt av 10 sekunders pauser , gjentas 8 ganger per stasjon. I alt 8 stasjoner.
Oppvarmng og nedtrapping.Instruktørene kan modifisere/gi alternative øvelser om du har problemer med å gjennomføre enkelte øvelser. Tempo og intensitet bestemmer du selv, derfor passer timen til ALLE.
Bootcamp (60min)
Ute time med musikk. Her benyttes øvelser med og uten utstyr og det jobbes i intervaller.
Strukturen på timen kan variere.Noen ganger med mer utstyr og andre ganger med mindre, lengden på intervallene varier også. Vi trener ute og vi trener tøft, sammen har vi det utrolig gøy og sosialt.
Det jobbes individuelt og timen passer derfor ALLE uansett nivå.
Aerobic (60min)
Styrketrening til musikk, treningen passer perfekt både til kvinner og menn som vil trene hele kroppen på en time.
Enkelt, gjør det lettere å komme i gang og effektiviteten fører til at du raskt merker fremgang og resultater.
Seniortime (60 min)
Lavterskel trening.
Kondisjon, bevegelse og styrkeøvelser.
Yoga (60min)
Trening for kropp og sinn , med positiv effekt på bevegelighet , styrke , pust ,konsentrasjon og kroppsbevissthet.
Du trenger ikke ha trent yoga tidligere for å delta , du trenger heller ikke være smidig og myk.
Instruktøren tilpasser øvelsen slik at både nye og erfarne får utbytte av timen.
Zumba (60min)
Herlig "Danse-time", dansebevegelse til variert og fengende musikk som skaper gosd stemning og økt treningsglede.
Låt for låt bygges timen opp.Artig time med trinn og danse mooves.
Kondisjon , koordinasjon og mye treningsglede. Passer alle.
Strong by Zumba (60min)
Kondisjon og styrke time hvor det kombineres høyintensitetsintervaller og synkronisert musikkmotivasjon.
Hver time synkroniserer musikk og bevegelser på en måte som pusher deg forbi dine egne grenser , så du lettere oppnår dine treningsmål.
Myworkout GO – Få mer effekt av din trening
Som medlem i Care Namsos får du gratis premiumtilgang til treningsappen Myworkout GO!
Effektiv trening basert på verdenskjent forskning
Myworkout GO er basert på verdenskjent forskning av professorer i medisin, Jan Hoff og Jan Helgerud, fra det Nobelprisvinnende (2015) medisinske fakultet ved NTNU. Treningen gjennomføres ved å utføre en treningsøkt med 4×4-intervaller.
Denne treningsmetoden har vist seg å være den mest effektive treningsformen for både prestasjon og helse. Metoden er basert på 25 års forskning og hundrevis av studier på alt fra hjertepasienter til noen av våre mest fremgangsrike idrettsutøvere.